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Tarte aux asperges

Tarte aux asperges

خلود الحمامي
خلود الحماميKüchenchef
FrühstückRezepte für KinderGebäckRepubblica Italiana / Italian
Geschmacksrichtungen:UmamiSalzig
Vorbereitungszeit
20 Min
Kochzeit
27 Min
Gesamtzeit
47 Min
Portionen
6
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal

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Zutaten

  • Pâte à tarte (disponible dans les magasins méditerranéens, découpée)
    1 pâte
  • 1 botte d'asperges
    1 botte
  • 1 oignon
    1 unité
  • Huile d'olive au goût
    0
  • Sel et poivre
    0
  • Fromage râpé (mélange de fromage de chèvre, cheddar et mozzarella)
    1 tasse

Schritte

  1. 1

    Étalez la pâte à tarte en petits rectangles. Avec la pointe du couteau, tracez une fine ligne à environ 2,5 cm du bord de la pâte pour former une bordure.

    Benötigte Werkzeuge:
    MesserMesser
    5 Min
  2. 2

    Placez la pâte dans le four à 180 degrés Celsius jusqu'à ce qu'elle soit dorée, pendant 15 minutes.

    Benötigte Werkzeuge:
    OfenOfen
    15 Min
  3. 3

    Pendant ce temps, faites bouillir de l'eau salée dans une marmite, ajoutez les asperges et faites-les cuire pendant 2 minutes.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    2 Min
  4. 4

    Égouttez et placez dans de l'eau glacée.

    1 Min
  5. 5

    Retirez les asperges et séchez-les avec une serviette.

    1 Min
  6. 6

    Émincez l'oignon et faites-le revenir avec un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit tendre et doré.

    Benötigte Werkzeuge:
    RührschüsselRührschüssel
    5 Min
  7. 7

    Répartissez l'oignon entre les morceaux de tarte. Ajoutez ¼ de tasse de fromage râpé dans chaque tarte.

    2 Min
  8. 8

    Coupez les asperges et ajoutez le fromage dessus.

    2 Min
  9. 9

    Faites cuire la tarte jusqu'à ce que le fromage soit fondu, pendant 5 à 10 minutes. Badigeonnez les asperges d'un peu d'huile d'olive et servez la tarte chaude ou à température ambiante.

    10 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat15 g
Proteine8 g
Carbohydrates25 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalVegetarisch
#Pâtisseries#Tarte#Recettes_italiennes