ShiTayibLogin
تارت الهليون

تارت الهليون

ريم سعيد
ريم سعيدChef
BreakfastChildrens recipesPastriesRepubblica Italiana / Italian
Tastes:UmamiFatty
Prep Time
20 min
Cook Time
27 min
Total Time
47 min
Servings
6
Cost
Medium
Calories
250 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • عجينة الفطيرة (يمكن العثور عليها في المتاجر الشرق متوسطية، مقطعة)
    1 عجينة
  • باقة هليون
    1 باقة
  • ١ بصلة
    1 حبة
  • زيت الزيتون حسب الرغبة
    0
  • ملح وبهار
    0
  • جبنة مبشورة (خليط من جبنة خودة، والشيدر والموزريلا)
    1 كوب

Steps

  1. 1

    تفرد عجين الفطيرة الى مستطيلات صغيرة. بواسطة رأس السكين، يرسم خط رفيع يبعد عن طرف العجين حوالى 2.5 سم حتى يتم تشكيل هامش داخل العجين.

    Required Tools:
    KnifeKnife
    5 min
  2. 2

    توضع العجين في فرن بحرارة 180 درجة مئوية حتى تصبح ذهبية اللون، لمدة 15 دقيقة.

    Required Tools:
    OvenOven
    15 min
  3. 3

    في هذه الاثناء، تغلى مياه مملحة في قدر، ويوضع الهليون فيها ويسلق لمدة 2 دقيقة.

    Required Tools:
    PotPot
    2 min
  4. 4

    يصفى ويوضع في مياه مثلجة.

    1 min
  5. 5

    يزال الهليون ويجفف بمنشفة.

    1 min
  6. 6

    يقطع البصل ويقلى ببعض من زيت الزيتون حتى يطرى البصل ويصبح لونه بنياً.

    Required Tools:
    Mixing BowlMixing Bowl
    5 min
  7. 7

    يوزع البصل بين قطع التارت. يوضع ¼ كوب من الجبنة المبشورة في كل تارت.

    2 min
  8. 8

    يقطع الهليون وتوضع الجبنة عليه.

    2 min
  9. 9

    تخبز التارت حتى تذوب الجبنة لمدة 5 الى 10 دقائق. يدهن بعض من زيت الزيتون على الهليون وتقدم التارت ساخنة او بحرارة الغرفة.

    10 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein8 g
Carbohydrates25 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalVegetarian
#معجنات#تارت#وصفات_إيطالية