Ingredientes
- عجينة الفطيرة (يمكن العثور عليها في المتاجر الشرق متوسطية، مقطعة)1 عجينة
- باقة هليون1 باقة
- ١ بصلة1 حبة
- زيت الزيتون حسب الرغبة0
- ملح وبهار0
- جبنة مبشورة (خليط من جبنة خودة، والشيدر والموزريلا)1 كوب
Passos
- 1
تفرد عجين الفطيرة الى مستطيلات صغيرة. بواسطة رأس السكين، يرسم خط رفيع يبعد عن طرف العجين حوالى 2.5 سم حتى يتم تشكيل هامش داخل العجين.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Faca - 2
توضع العجين في فرن بحرارة 180 درجة مئوية حتى تصبح ذهبية اللون، لمدة 15 دقيقة.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Forno - 3
في هذه الاثناء، تغلى مياه مملحة في قدر، ويوضع الهليون فيها ويسلق لمدة 2 دقيقة.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Panela - 4
يصفى ويوضع في مياه مثلجة.
recipe.minutes - 5
يزال الهليون ويجفف بمنشفة.
recipe.minutes - 6
يقطع البصل ويقلى ببعض من زيت الزيتون حتى يطرى البصل ويصبح لونه بنياً.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Tigela de mistura - 7
يوزع البصل بين قطع التارت. يوضع ¼ كوب من الجبنة المبشورة في كل تارت.
recipe.minutes - 8
يقطع الهليون وتوضع الجبنة عليه.
recipe.minutes - 9
تخبز التارت حتى تذوب الجبنة لمدة 5 الى 10 دقائق. يدهن بعض من زيت الزيتون على الهليون وتقدم التارت ساخنة او بحرارة الغرفة.
recipe.minutes
Fatos nutricionais
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.