تارت الفراولة السريعة

Salma Al-Mansouriالطاهي

المكونات

• بسكويت محشي بالكريما
  10 حبة
• فراولة
  10 حبة
• مربى أو جلي
  200 غرام

الخطوات

1. 1

   ينزع لب الفراولة بعد غسلها. توضع على مناديل ورقية وتجفف قدر الامكان.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   مناديل ورقية

   5 دقيقة
2. 2

   تفتح البسكويت وتوضع على مسطح للعمل، وتستخدم تلك التي تحوي الكريما فقط. يتم الاحتفاظ بالنصف الباقي للاستخدام لاحقاً.

   5 دقيقة
3. 3

   يسكب الجلي في وعاء بايركس صغير. ويوضع في المايكروييف لعدة ثوان كي يذوب الجلي.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   وعاء بايركس

   5 دقيقة
4. 4

   يوضع الجلي على وجه كل فراولة بواسطة فرشاة او بالجزء الخلفي لملعقة صغيرة.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   ملعقة صغيرة

   5 دقيقة
5. 5

   يقطع الجزء السفلي لكل فاكهة بواسطة سكين حاد. توضع الفراولة على البسكويت وتوضع الاجزاء السفلية المقطعة حول الفواكه، مع دهنها بالمزيد من الجلي في حال لزم الامر.

   5 دقيقة
6. 6

   تقدم على الفور او توضع في البراد لعدة ساعات.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

فراولةلكل 100غ

الطاقة32 kcal

البروتين0.67 g

إجمالي الدهون0.3 g

الكربوهيدرات7.68 g

إجمالي السكريات4.89 g

الألياف الغذائية2 g

الماء91 g

فيتامين ج58.8 mg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية