تارت الفراولة السريعة

Salma Al-Mansouriآشپز

مواد تشکیل دهنده

• بسكويت محشي بالكريما
  10 حبة
• توت فرنگی
  10 حبة
• مربى أو جلي
  200 غرام

مراحل

1. 1

   ينزع لب الفراولة بعد غسلها. توضع على مناديل ورقية وتجفف قدر الامكان.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   مناديل ورقية

   5 دقیقه
2. 2

   تفتح البسكويت وتوضع على مسطح للعمل، وتستخدم تلك التي تحوي الكريما فقط. يتم الاحتفاظ بالنصف الباقي للاستخدام لاحقاً.

   5 دقیقه
3. 3

   يسكب الجلي في وعاء بايركس صغير. ويوضع في المايكروييف لعدة ثوان كي يذوب الجلي.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   وعاء بايركس

   5 دقیقه
4. 4

   يوضع الجلي على وجه كل فراولة بواسطة فرشاة او بالجزء الخلفي لملعقة صغيرة.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   ملعقة صغيرة

   5 دقیقه
5. 5

   يقطع الجزء السفلي لكل فاكهة بواسطة سكين حاد. توضع الفراولة على البسكويت وتوضع الاجزاء السفلية المقطعة حول الفواكه، مع دهنها بالمزيد من الجلي في حال لزم الامر.

   5 دقیقه
6. 6

   تقدم على الفور او توضع في البراد لعدة ساعات.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

توت فرنگیper 100g

Energy32 kcal

Protein0.67 g

Total Fat0.3 g

Carbohydrate7.68 g

Total Sugars4.89 g

Dietary Fiber2 g

Water91 g

Vitamin C58.8 mg

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی