تارت الفراولة السريعة

Salma Al-MansouriCuisinier

Ingrédients

• بسكويت محشي بالكريما
  10 حبة
• Fraise
  10 حبة
• مربى أو جلي
  200 غرام

Mesures

1. 1

   ينزع لب الفراولة بعد غسلها. توضع على مناديل ورقية وتجفف قدر الامكان.

   Matériel requis:

   🍳

   مناديل ورقية

   5 minutes
2. 2

   تفتح البسكويت وتوضع على مسطح للعمل، وتستخدم تلك التي تحوي الكريما فقط. يتم الاحتفاظ بالنصف الباقي للاستخدام لاحقاً.

   5 minutes
3. 3

   يسكب الجلي في وعاء بايركس صغير. ويوضع في المايكروييف لعدة ثوان كي يذوب الجلي.

   Matériel requis:

   🍳

   وعاء بايركس

   5 minutes
4. 4

   يوضع الجلي على وجه كل فراولة بواسطة فرشاة او بالجزء الخلفي لملعقة صغيرة.

   Matériel requis:

   🍳

   ملعقة صغيرة

   5 minutes
5. 5

   يقطع الجزء السفلي لكل فاكهة بواسطة سكين حاد. توضع الفراولة على البسكويت وتوضع الاجزاء السفلية المقطعة حول الفواكه، مع دهنها بالمزيد من الجلي في حال لزم الامر.

   5 minutes
6. 6

   تقدم على الفور او توضع في البراد لعدة ساعات.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Fraisepour 100g

Énergie32 kcal

Protéines0.67 g

Lipides totaux0.3 g

Glucides7.68 g

Sucres totaux4.89 g

Fibres alimentaires2 g

Eau91 g

Vitamine C58.8 mg

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques