تارت الاوريو

خلود سعيدالطاهي

المكونات

• بسكويت أوريو
  484 غرام
• أيس كريم
  2 كوب
• صلصة الشوكولاتة أو الكاراميل
  2 ملعقة كبيرة
• شعيرية ملونة للتزيين
  2 ملعقة صغيرة

الخطوات

1. 1

   توضع حبات الأوريو في صينية أو في قوالب كطبقة أولى.

   الأدوات اللازمة:

   صينية خبز

   5 دقيقة
2. 2

   يوضع فوقها الأيس كريم ثم تزين بصلصة الشوكولاتة أو الكاراميل، يرش عليها الفرميسال وتدخل إلى الفريزر حتى وقت التقديم.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   فريزر

   10 دقيقة
3. 3

   يخرج تارت الأيس كريم من الفريزر ويقدم بارداً.

   1 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

فيلييهلكل 100غ

الطاقة250 kcal

البروتين26 g

إجمالي الدهون15 g

فليفلةلكل 100غ

الطاقة20 kcal

البروتين0.9 g

إجمالي الدهون0.2 g

الكربوهيدرات4.7 g

إجمالي السكريات2.4 g

الألياف الغذائية1.5 g

الماء93 g

فليفلة حلوةلكل 100غ

الطاقة20 kcal

البروتين0.9 g

إجمالي الدهون0.2 g

الكربوهيدرات4.7 g

إجمالي السكريات2.4 g

الألياف الغذائية1.5 g

الماء93 g

فليفلة حمراءلكل 100غ

الطاقة31 kcal

البروتين1 g

إجمالي الدهون0.3 g

الكربوهيدرات6 g

الألياف الغذائية2.1 g

إجمالي السكريات4.2 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية