تارت الاوريو

خلود سعيدآشپز

مواد تشکیل دهنده

• بسكويت أوريو
  484 غرام
• أيس كريم
  2 كوب
• صلصة الشوكولاتة أو الكاراميل
  2 ملعقة كبيرة
• شعيرية ملونة للتزيين
  2 ملعقة صغيرة

مراحل

1. 1

   توضع حبات الأوريو في صينية أو في قوالب كطبقة أولى.

   ابزارهای مورد نیاز:

   سینی پخت

   5 دقیقه
2. 2

   يوضع فوقها الأيس كريم ثم تزين بصلصة الشوكولاتة أو الكاراميل، يرش عليها الفرميسال وتدخل إلى الفريزر حتى وقت التقديم.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   فريزر

   10 دقیقه
3. 3

   يخرج تارت الأيس كريم من الفريزر ويقدم بارداً.

   1 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

فیلهper 100g

Energy250 kcal

Protein26 g

Total Fat15 g

فلفل دلمه‌ایper 100g

Energy20 kcal

Protein0.9 g

Total Fat0.2 g

Carbohydrate4.7 g

Total Sugars2.4 g

Dietary Fiber1.5 g

Water93 g

فلفل شیرینper 100g

Energy20 kcal

Protein0.9 g

Total Fat0.2 g

Carbohydrate4.7 g

Total Sugars2.4 g

Dietary Fiber1.5 g

Water93 g

فلفل قرمزper 100g

Energy31 kcal

Protein1 g

Total Fat0.3 g

Carbohydrate6 g

Dietary Fiber2.1 g

Total Sugars4.2 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی