تارت الاوريو

خلود سعيدkuhar

Sestavine

• بسكويت أوريو
  484 غرام
• أيس كريم
  2 كوب
• صلصة الشوكولاتة أو الكاراميل
  2 ملعقة كبيرة
• شعيرية ملونة للتزيين
  2 ملعقة صغيرة

Koraki

1. 1

   توضع حبات الأوريو في صينية أو في قوالب كطبقة أولى.

   Potrebni pripomočki:

   Pekač

   5 min
2. 2

   يوضع فوقها الأيس كريم ثم تزين بصلصة الشوكولاتة أو الكاراميل، يرش عليها الفرميسال وتدخل إلى الفريزر حتى وقت التقديم.

   Potrebni pripomočki:

   🍳

   فريزر

   10 min
3. 3

   يخرج تارت الأيس كريم من الفريزر ويقدم بارداً.

   1 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Filetna 100g

Energija250 kcal

Beljakovine26 g

Skupne maščobe15 g

Paprikana 100g

Energija20 kcal

Beljakovine0.9 g

Skupne maščobe0.2 g

Ogljikovi hidrati4.7 g

Skupni sladkorji2.4 g

Prehranske vlaknine1.5 g

Voda93 g

Sladka paprikana 100g

Energija20 kcal

Beljakovine0.9 g

Skupne maščobe0.2 g

Ogljikovi hidrati4.7 g

Skupni sladkorji2.4 g

Prehranske vlaknine1.5 g

Voda93 g

Rdeča Paprikana 100g

Energija31 kcal

Beljakovine1 g

Skupne maščobe0.3 g

Ogljikovi hidrati6 g

Prehranske vlaknine2.1 g

Skupni sladkorji4.2 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake