تارت الاوريو

خلود سعيدShefi i kuzhinës

Përbërësit

• بسكويت أوريو
  484 غرام
• أيس كريم
  2 كوب
• صلصة الشوكولاتة أو الكاراميل
  2 ملعقة كبيرة
• شعيرية ملونة للتزيين
  2 ملعقة صغيرة

Hapat

1. 1

   توضع حبات الأوريو في صينية أو في قوالب كطبقة أولى.

   Pajisjet e duhura:

   Tavë pjekjeje

   5 min
2. 2

   يوضع فوقها الأيس كريم ثم تزين بصلصة الشوكولاتة أو الكاراميل، يرش عليها الفرميسال وتدخل إلى الفريزر حتى وقت التقديم.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   فريزر

   10 min
3. 3

   يخرج تارت الأيس كريم من الفريزر ويقدم بارداً.

   1 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Filetpër 100g

Energjia250 kcal

Proteina26 g

Yndyra totale15 g

Specapër 100g

Energjia20 kcal

Proteina0.9 g

Yndyra totale0.2 g

Karbohidrate4.7 g

Sheqernat totale2.4 g

Fibrat dietetike1.5 g

Uji93 g

Spec i ëmbëlpër 100g

Energjia20 kcal

Proteina0.9 g

Yndyra totale0.2 g

Karbohidrate4.7 g

Sheqernat totale2.4 g

Fibrat dietetike1.5 g

Uji93 g

Spec i Kuqpër 100g

Energjia31 kcal

Proteina1 g

Yndyra totale0.3 g

Karbohidrate6 g

Fibrat dietetike2.1 g

Sheqernat totale4.2 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat