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Thai Fried Salmon

Thai Fried Salmon

ناجي الشيباني
ناجي الشيبانيCuoco
PranzoCenaPiatti principaliPer atletiwolrd / Thai
Sapori:UmamiSalatoPiccanteAspro
Tempo di preparazione
60 min
Tempo di cottura
10 min
Tempo totale
70 min
Porzioni
4
Costo
Medio
Calorie
350 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • SalmoneSalmone
    300 grams
  • Amido di maisAmido di mais
    2 teaspoons
  • Olio vegetaleOlio vegetale
    2 cups
  • Pepe neroPepe nero
    1 teaspoon
  • PaprikaPaprika
    1 teaspoon
  • SaleSale
    1 teaspoon
  • Succo di limoneSucco di limone
    2 tablespoons
  • Aglio SchiacciatoAglio Schiacciato
    1 clove
  • Salsa di soiaSalsa di soia
    1 tablespoon
  • Small Red Chili
    4 pieces
  • Succo di limoneSucco di limone
    2 tablespoons
  • Aceto balsamicoAceto balsamico
    1 tablespoon
  • Salsa di soiaSalsa di soia
    1 teaspoon
  • Zenzero frescoZenzero fresco
    0.3 cup
  • Cipolla RossaCipolla Rossa
    0.3 cup
  • Cashews
    0.3 cup
  • Lime (Dried Lime) or Lime
    0.3 cup
  • Mint Leaves
    0.5 cup
  • CetrioloCetriolo
    1 piece

Passi

  1. 1

    In a bowl, place the salmon and add the marinade ingredients except for the cornstarch, mix well, and let it chill in the refrigerator for an hour.

    Utensili necessari:
    🍳
    Bowl
    60 min
  2. 2

    In a pan over high heat, heat the oil, then add the salmon and sprinkle cornstarch over it until the salmon is coated with starch, separating the pieces if they stick together, and fry for 5 minutes until golden and crispy.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    5 min
  3. 3

    On a large plate, spread the lettuce leaves, place the fried salmon on top, and add the remaining serving ingredients around it.

  4. 4

    To prepare the sauce, mix all the sauce ingredients together and serve it alongside the dish.

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates15 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
SalmoneSalmoneper 100g
Energia206 kcal
Proteine22.1 g
Grassi totali13.4 g
Amido di maisAmido di maisper 100g
Energia381 kcal
Proteine0.3 g
Grassi totali0.1 g
Carbohydrate91.6 g
Fibre alimentari0.9 g
Zuccheri totali0.3 g
Olio vegetaleOlio vegetaleper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g
Pepe neroPepe neroper 100g
Energia250 kcal
Proteine10 g
Grassi totali4 g
Carbohydrate64 g
Fibre alimentari25 g
PaprikaPaprikaper 100g
Energia282 kcal
Proteine14.1 g
Grassi totali13.2 g
Carbohydrate54.3 g
Fibre alimentari34.9 g
Zuccheri totali5.3 g
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g
Succo di limoneSucco di limoneper 100g
Energia20 kcal
Proteine0.1 g
Carbohydrate5 g
Zuccheri totali1 g
Acqua94 g
Aglio SchiacciatoAglio Schiacciatoper 100g
Energia149 kcal
Proteine6.36 g
Grassi totali0.5 g
Carbohydrate33.06 g
Fibre alimentari2.1 g
Zuccheri totali1 g
Salsa di soiaSalsa di soiaper 100g
Energia53 kcal
Proteine8 g
Grassi totali0.1 g
Carbohydrate6 g
الملح5 g
Succo di limoneSucco di limoneper 100g
Energia20 kcal
Proteine0.1 g
Carbohydrate5 g
Zuccheri totali1 g
Acqua94 g
Aceto balsamicoAceto balsamicoper 100g
Energia88 kcal
Proteine0.5 g
Carbohydrate17 g
Zuccheri totali17 g
Salsa di soiaSalsa di soiaper 100g
Energia53 kcal
Proteine8 g
Grassi totali0.1 g
Carbohydrate6 g
الملح5 g
Zenzero frescoZenzero frescoper 100g
Energia80 kcal
Proteine1.82 g
Grassi totali0.75 g
Carbohydrate17.77 g
Fibre alimentari2 g
Zuccheri totali1.7 g
Cipolla RossaCipolla Rossaper 100g
Energia40 kcal
Proteine1.1 g
Grassi totali0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Fibre alimentari1.7 g
Zuccheri totali4.24 g
Acqua92.22 g
CetrioloCetrioloper 100g
Energia16 kcal
Proteine0.65 g
Grassi totali0.1 g
Carbohydrate3.63 g
Zuccheri totali1.67 g
Fibre alimentari1 g
Acqua95.23 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalSenza latticiniAdatto ai diabeticiDieta
#Easy_Recipes#Salmon#Thai_Cuisine