Vorbereitungszeit
5 Min
Kochzeit
10 Min
Gesamtzeit
15 Min
Portionen
4
Kosten
Budget
Kalorien
120 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- Boiled, mashed potatoes1 piece
Eiklar1 piece
Mayonnaise1 teaspoon- Crushed garlic clove1 clove
Öl1 teaspoon
Schritte
- 1
In a blender, place the egg white and add the crushed garlic, then blend them well.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Blender - 2
Gradually add the oil to the egg and garlic mixture in a thin stream until the mixture thickens and becomes firm.
5 Min - 3
Transfer them to a bowl and add a pinch of salt on top.
1 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Bowl - 4
You can add a spoonful of mayonnaise or boiled and mashed potatoes.
1 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
8 g
3 g
10 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Eiklarpro 100g
Mayonnaisepro 100g
Ölpro 100g
52 kcal
11 g
0.2 g
0.7 g
680 kcal
0.9 g
75 g
0.6 g
0.6 g
884 kcal
100 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalVegetarischGlutenfreiMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät

