Potato Thoumiah

Latifa Al-SharifCocinero

Ingredientes

• Boiled, mashed potatoes
  1 piece
• Clara de huevo
  1 piece
• Mayonesa
  1 teaspoon
• Crushed garlic clove
  1 clove
• Aceite
  1 teaspoon

Pasos

1. 1

   In a blender, place the egg white and add the crushed garlic, then blend them well.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Blender

   recipe.minutes
2. 2

   Gradually add the oil to the egg and garlic mixture in a thin stream until the mixture thickens and becomes firm.

   recipe.minutes
3. 3

   Transfer them to a bowl and add a pinch of salt on top.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Bowl

   recipe.minutes
4. 4

   You can add a spoonful of mayonnaise or boiled and mashed potatoes.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Clara de huevopor 100g

Energía52 kcal

Proteínas11 g

Grasa total0.2 g

Carbohidratos0.7 g

Mayonesapor 100g

Energía680 kcal

Proteínas0.9 g

Grasa total75 g

Carbohidratos0.6 g

Azúcares totales0.6 g

Aceitepor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas