ShiTayibPrijava
Potato Thoumiah

Potato Thoumiah

Latifa Al-Sharif
Latifa Al-SharifKuhar
RučakVečeraPredjelaGrickalicePovrćeجمهورية مصر العربية / Egyptian
Okusi:MasnoUmami
Vrijeme pripreme
5 min
Vrijeme kuhanja
10 min
Ukupno vrijeme
15 min
Posluge
4
trošak
Proračun
Kalorije
120 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Boiled, mashed potatoes
    1 piece
  • BjelanjakBjelanjak
    1 piece
  • MajonezaMajoneza
    1 teaspoon
  • Crushed garlic clove
    1 clove
  • UljeUlje
    1 teaspoon

Koraci

  1. 1

    In a blender, place the egg white and add the crushed garlic, then blend them well.

    Potreban pribor:
    🍳
    Blender
    5 min
  2. 2

    Gradually add the oil to the egg and garlic mixture in a thin stream until the mixture thickens and becomes firm.

    5 min
  3. 3

    Transfer them to a bowl and add a pinch of salt on top.

    Potreban pribor:
    🍳
    Bowl
    1 min
  4. 4

    You can add a spoonful of mayonnaise or boiled and mashed potatoes.

    1 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat8 g
Proteini3 g
Carbohydrates10 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
BjelanjakBjelanjakna 100g
Energija52 kcal
Proteini11 g
Ukupno masti0.2 g
Ugljikohidrati0.7 g
MajonezaMajonezana 100g
Energija680 kcal
Proteini0.9 g
Ukupno masti75 g
Ugljikohidrati0.6 g
Ukupno šećera0.6 g
UljeUljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalVegetarijanskiBez glutenaBez mliječnih proizvodaPrikladno za dijabetičareDijeta
#Appetizers#Egyptian_Recipes#Thoumiah