ShiTayibIdħol
Potato Thoumiah

Potato Thoumiah

Latifa Al-Sharif
Latifa Al-SharifChef
PranzuĊenaAppetizersSnacksVerduriجمهورية مصر العربية / Egyptian
Togħmiet:XaħmiUmami
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
4
Spiża
Baġit
Kaloriji
120 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Boiled, mashed potatoes
    1 piece
  • BajdaBajda
    1 piece
  • MajoneżMajoneż
    1 teaspoon
  • Crushed garlic clove
    1 clove
  • ŻejtŻejt
    1 teaspoon

Passi

  1. 1

    In a blender, place the egg white and add the crushed garlic, then blend them well.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Blender
    recipe.minutes
  2. 2

    Gradually add the oil to the egg and garlic mixture in a thin stream until the mixture thickens and becomes firm.

    recipe.minutes
  3. 3

    Transfer them to a bowl and add a pinch of salt on top.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Bowl
    recipe.minutes
  4. 4

    You can add a spoonful of mayonnaise or boiled and mashed potatoes.

    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat8 g
Proteini3 g
Carbohydrates10 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
BajdaBajdagħal kull 100g
Enerġija52 kcal
Proteini11 g
Xaħam Totali0.2 g
Karboidrati0.7 g
MajoneżMajoneżgħal kull 100g
Enerġija680 kcal
Proteini0.9 g
Xaħam Totali75 g
Karboidrati0.6 g
Zokkor Totali0.6 g
ŻejtŻejtgħal kull 100g
Enerġija884 kcal
Xaħam Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjanĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċiDieta
#Appetizers#Egyptian_Recipes#Thoumiah