Potato Thoumiah

Latifa Al-SharifKokk

Ingredienser

• Boiled, mashed potatoes
  1 piece
• Eggehvite
  1 piece
• Majones
  1 teaspoon
• Crushed garlic clove
  1 clove
• Olje
  1 teaspoon

Trinn

1. 1

   In a blender, place the egg white and add the crushed garlic, then blend them well.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   Blender

   5 min
2. 2

   Gradually add the oil to the egg and garlic mixture in a thin stream until the mixture thickens and becomes firm.

   5 min
3. 3

   Transfer them to a bowl and add a pinch of salt on top.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   Bowl

   1 min
4. 4

   You can add a spoonful of mayonnaise or boiled and mashed potatoes.

   1 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Eggehviteper 100g

Energi52 kcal

Protein11 g

Total fett0.2 g

Karbohydrat0.7 g

Majonesper 100g

Energi680 kcal

Protein0.9 g

Total fett75 g

Karbohydrat0.6 g

Sukkerarter totalt0.6 g

Oljeper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger