Potato Thoumiah

Latifa Al-SharifШеф-повар

Ингредиенты

• Boiled, mashed potatoes
  1 piece
• Белок яйца
  1 piece
• Майонез
  1 teaspoon
• Crushed garlic clove
  1 clove
• Масло
  1 teaspoon

Шаги

1. 1

   In a blender, place the egg white and add the crushed garlic, then blend them well.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Blender

   5 мин.
2. 2

   Gradually add the oil to the egg and garlic mixture in a thin stream until the mixture thickens and becomes firm.

   5 мин.
3. 3

   Transfer them to a bowl and add a pinch of salt on top.

   Необходимая посуда:

   🍳

   Bowl

   1 мин.
4. 4

   You can add a spoonful of mayonnaise or boiled and mashed potatoes.

   1 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Белок яйцана 100 г

Энергетическая ценность52 kcal

Белки11 g

Всего жиров0.2 g

Углеводы0.7 g

Майонезна 100 г

Энергетическая ценность680 kcal

Белки0.9 g

Всего жиров75 g

Углеводы0.6 g

Всего сахаров0.6 g

Маслона 100 г

Энергетическая ценность884 kcal

Всего жиров100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги