Potato Thoumiah

Latifa Al-SharifKock

Ingredienser

• Boiled, mashed potatoes
  1 piece
• Äggvita
  1 piece
• Majonnäs
  1 teaspoon
• Crushed garlic clove
  1 clove
• Olja
  1 teaspoon

Steg

1. 1

   In a blender, place the egg white and add the crushed garlic, then blend them well.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   Blender

   5 min
2. 2

   Gradually add the oil to the egg and garlic mixture in a thin stream until the mixture thickens and becomes firm.

   5 min
3. 3

   Transfer them to a bowl and add a pinch of salt on top.

   Nödvändiga verktyg:

   🍳

   Bowl

   1 min
4. 4

   You can add a spoonful of mayonnaise or boiled and mashed potatoes.

   1 min

Näringsvärde

Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)

Äggvitaper 100g

Energi52 kcal

Protein11 g

Total fett0.2 g

Kolhydrater0.7 g

Majonnäsper 100g

Energi680 kcal

Protein0.9 g

Total fett75 g

Kolhydrater0.6 g

Totalt socker0.6 g

Oljaper 100g

Energi884 kcal

Total fett100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar