Potato Thoumiah

Latifa Al-SharifŞef

Malzemeler

• Boiled, mashed potatoes
  1 piece
• Yumurta akı
  1 piece
• Mayonez
  1 teaspoon
• Crushed garlic clove
  1 clove
• Yağ
  1 teaspoon

Adımlar

1. 1

   In a blender, place the egg white and add the crushed garlic, then blend them well.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Blender

   5 dk
2. 2

   Gradually add the oil to the egg and garlic mixture in a thin stream until the mixture thickens and becomes firm.

   5 dk
3. 3

   Transfer them to a bowl and add a pinch of salt on top.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Bowl

   1 dk
4. 4

   You can add a spoonful of mayonnaise or boiled and mashed potatoes.

   1 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Yumurta akı100g için

Enerji52 kcal

Protein11 g

Toplam Yağ0.2 g

Karbonhidrat0.7 g

Mayonez100g için

Enerji680 kcal

Protein0.9 g

Toplam Yağ75 g

Karbonhidrat0.6 g

Toplam Şeker0.6 g

Yağ100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler