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ثومية البطاطس

ثومية البطاطس

س
سمحات السقاطKüchenchef
MittagessenAbendessenVorspeisenSnacksGemüseجمهورية مصر العربية / Egyptian
Geschmacksrichtungen:FettigUmami
Vorbereitungszeit
5 Min
Kochzeit
10 Min
Gesamtzeit
15 Min
Portionen
4
Kosten
Budget
Kalorien
120 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • بطاطا مسلوقة، مهروسة
    1 حبة
  • بياض البيض (زلال البيض)
    1 حبة
  • MayonnaiseMayonnaise
    1 ملعقة صغيرة
  • فص ثوم مهروس
    1 فص
  • ÖlÖl
    1 ملعقة صغيرة

Schritte

  1. 1

    في خلاط كهربائي نضع بياض البيض و نضيف فوقه الثوم المهروس و نخلطهم جيداً.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    خلاط كهربائي
    5 Min
  2. 2

    نزيد الزيت فوق خليط البيض و الثوم على هيئة خيط حتى يتماسك الخليط ويصبح جامد.

    5 Min
  3. 3

    نضعهم في وعاء و نضيف رشة ملح فوقهم.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    وعاء
    1 Min
  4. 4

    بالامكان اضافة ملعقة من المايونيز، او بطاطس مسلوقة و مهروسة.

    1 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat8 g
Proteine3 g
Carbohydrates10 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
MayonnaiseMayonnaisepro 100g
Energie680 kcal
Proteine0.9 g
Gesamtfett75 g
Kohlenhydrate0.6 g
Gesamtzucker0.6 g
ÖlÖlpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalVegetarischGlutenfreiMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät
#مقبلات#وصفات_مصرية#ثومية