Vorbereitungszeit
5 Min
Kochzeit
10 Min
Gesamtzeit
15 Min
Portionen
4
Kosten
Budget
Kalorien
120 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- بطاطا مسلوقة، مهروسة1 حبة
- بياض البيض (زلال البيض)1 حبة
Mayonnaise1 ملعقة صغيرة- فص ثوم مهروس1 فص
Öl1 ملعقة صغيرة
Schritte
- 1
في خلاط كهربائي نضع بياض البيض و نضيف فوقه الثوم المهروس و نخلطهم جيداً.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳خلاط كهربائي - 2
نزيد الزيت فوق خليط البيض و الثوم على هيئة خيط حتى يتماسك الخليط ويصبح جامد.
5 Min - 3
نضعهم في وعاء و نضيف رشة ملح فوقهم.
1 MinBenötigte Werkzeuge:🍳وعاء - 4
بالامكان اضافة ملعقة من المايونيز، او بطاطس مسلوقة و مهروسة.
1 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
8 g
3 g
10 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Mayonnaisepro 100g
Ölpro 100g
680 kcal
0.9 g
75 g
0.6 g
0.6 g
884 kcal
100 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalVegetarischGlutenfreiMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät
