ثومية البطاطس

Συστατικά

• بطاطا مسلوقة، مهروسة
  1 حبة
• بياض البيض (زلال البيض)
  1 حبة
• Μαγιονέζα
  1 ملعقة صغيرة
• فص ثوم مهروس
  1 فص
• Λάδι
  1 ملعقة صغيرة

Βήματα

1. 1

   في خلاط كهربائي نضع بياض البيض و نضيف فوقه الثوم المهروس و نخلطهم جيداً.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   خلاط كهربائي

   5 λεπτά
2. 2

   نزيد الزيت فوق خليط البيض و الثوم على هيئة خيط حتى يتماسك الخليط ويصبح جامد.

   5 λεπτά
3. 3

   نضعهم في وعاء و نضيف رشة ملح فوقهم.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   وعاء

   1 λεπτά
4. 4

   بالامكان اضافة ملعقة من المايونيز، او بطاطس مسلوقة و مهروسة.

   1 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Μαγιονέζαανά 100g

Ενέργεια680 kcal

Πρωτεΐνη0.9 g

Συνολικά λιπαρά75 g

Υδατάνθρακες0.6 g

Συνολικά σάκχαρα0.6 g

Λάδιανά 100g

Ενέργεια884 kcal

Συνολικά λιπαρά100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες