זמן הכנה
5 דקות
זמן בישול
10 דקות
זמן כולל
15 דקות
מנות
4
עֲלוּת
תַקצִיב
קלוריות
120 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- بطاطا مسلوقة، مهروسة1 حبة
- بياض البيض (زلال البيض)1 حبة
מאיונז1 ملعقة صغيرة- فص ثوم مهروس1 فص
שמן1 ملعقة صغيرة
צעדים
- 1
في خلاط كهربائي نضع بياض البيض و نضيف فوقه الثوم المهروس و نخلطهم جيداً.
5 דקותכלים נדרשים:🍳خلاط كهربائي - 2
نزيد الزيت فوق خليط البيض و الثوم على هيئة خيط حتى يتماسك الخليط ويصبح جامد.
5 דקות - 3
نضعهم في وعاء و نضيف رشة ملح فوقهم.
1 דקותכלים נדרשים:🍳وعاء - 4
بالامكان اضافة ملعقة من المايونيز، او بطاطس مسلوقة و مهروسة.
1 דקות
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
8 g
3 g
10 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)מאיונזper 100gשמןper 100g
מאיונזper 100g680 kcal
0.9 g
75 g
0.6 g
0.6 g
שמןper 100g884 kcal
100 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלצמחוניללא גلوטןללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי