ShiTayibPrijava
ثومية البطاطس

ثومية البطاطس

س
سمحات السقاطKuhar
RučakVečeraPredjelaGrickalicePovrćeجمهورية مصر العربية / Egyptian
Okusi:MasnoUmami
Vrijeme pripreme
5 min
Vrijeme kuhanja
10 min
Ukupno vrijeme
15 min
Posluge
4
trošak
Proračun
Kalorije
120 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • بطاطا مسلوقة، مهروسة
    1 حبة
  • بياض البيض (زلال البيض)
    1 حبة
  • MajonezaMajoneza
    1 ملعقة صغيرة
  • فص ثوم مهروس
    1 فص
  • UljeUlje
    1 ملعقة صغيرة

Koraci

  1. 1

    في خلاط كهربائي نضع بياض البيض و نضيف فوقه الثوم المهروس و نخلطهم جيداً.

    Potreban pribor:
    🍳
    خلاط كهربائي
    5 min
  2. 2

    نزيد الزيت فوق خليط البيض و الثوم على هيئة خيط حتى يتماسك الخليط ويصبح جامد.

    5 min
  3. 3

    نضعهم في وعاء و نضيف رشة ملح فوقهم.

    Potreban pribor:
    🍳
    وعاء
    1 min
  4. 4

    بالامكان اضافة ملعقة من المايونيز، او بطاطس مسلوقة و مهروسة.

    1 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat8 g
Proteini3 g
Carbohydrates10 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
MajonezaMajonezana 100g
Energija680 kcal
Proteini0.9 g
Ukupno masti75 g
Ugljikohidrati0.6 g
Ukupno šećera0.6 g
UljeUljena 100g
Energija884 kcal
Ukupno masti100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalVegetarijanskiBez glutenaBez mliječnih proizvodaPrikladno za dijabetičareDijeta
#مقبلات#وصفات_مصرية#ثومية