ثومية البطاطس

Ingrediente

• بطاطا مسلوقة، مهروسة
  1 حبة
• بياض البيض (زلال البيض)
  1 حبة
• Maioneză
  1 ملعقة صغيرة
• فص ثوم مهروس
  1 فص
• Ulei
  1 ملعقة صغيرة

Pași

1. 1

   في خلاط كهربائي نضع بياض البيض و نضيف فوقه الثوم المهروس و نخلطهم جيداً.

   Ustensile necesare:

   🍳

   خلاط كهربائي

   5 min
2. 2

   نزيد الزيت فوق خليط البيض و الثوم على هيئة خيط حتى يتماسك الخليط ويصبح جامد.

   5 min
3. 3

   نضعهم في وعاء و نضيف رشة ملح فوقهم.

   Ustensile necesare:

   🍳

   وعاء

   1 min
4. 4

   بالامكان اضافة ملعقة من المايونيز، او بطاطس مسلوقة و مهروسة.

   1 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Maionezăper 100g

Energie680 kcal

Proteine0.9 g

Grăsimi totale75 g

Carbohidrați0.6 g

Zaharuri totale0.6 g

Uleiper 100g

Energie884 kcal

Grăsimi totale100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice