Chicken Tikka

ناجي الشيبانيKuhar

Sastojci

• Chicken breast, cut into cubes
  1 kilogram
• Tahini or ranch
  3 tablespoons
• Garlic clove, finely chopped
  3 cloves
• Limun
  1
• Crni papar
  0
• Sol
  0
• Oil, for frying
  0.3 cup

Koraci

1. 1

   Place the cubed chicken breasts in a pan, mix with all the above ingredients.

   Potreban pribor:

   🍳

   Pan

   10 min
2. 2

   Let it marinate for two hours, then strain from the mixture using a strainer.

   Potreban pribor:

   Cjedilo

   120 min
3. 3

   Fry the marinated cubes in hot oil, stirring well until browned.

   10 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Limunna 100g

Energija29 kcal

Proteini1.1 g

Ukupno masti0.3 g

Ugljikohidrati9.3 g

Ukupno šećera2.5 g

Dijetalna vlakna2.8 g

Voda88 g

Crni paparna 100g

Energija250 kcal

Proteini10 g

Ukupno masti4 g

Ugljikohidrati64 g

Dijetalna vlakna25 g

Solna 100g

Pepeo100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake