Chicken Tikka

مصطفى ترشيشيCocinero

Ingredientes

• Chicken breast, cut into cubes
  1 kilogram
• Tahini or ranch
  3 tablespoons
• Garlic clove, finely chopped
  3 cloves
• Limón
  1
• Pimienta negra
  0
• Sal
  0
• Oil, for frying
  0.3 cup

Pasos

1. 1

   Place the cubed chicken breasts in a pan, mix with all the above ingredients.

   Herramientas necesarias:

   🍳

   Pan

   recipe.minutes
2. 2

   Let it marinate for two hours, then strain from the mixture using a strainer.

   Herramientas necesarias:

   Colador

   recipe.minutes
3. 3

   Fry the marinated cubes in hot oil, stirring well until browned.

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Limónpor 100g

Energía29 kcal

Proteínas1.1 g

Grasa total0.3 g

Carbohidratos9.3 g

Azúcares totales2.5 g

Fibra dietética2.8 g

Agua88 g

Pimienta negrapor 100g

Energía250 kcal

Proteínas10 g

Grasa total4 g

Carbohidratos64 g

Fibra dietética25 g

Salpor 100g

Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas