Chicken Tikka

مصطفى ترشيشيChef

Ingredjenti

• Chicken breast, cut into cubes
  1 kilogram
• Tahini or ranch
  3 tablespoons
• Garlic clove, finely chopped
  3 cloves
• Lemon
  1
• Bżar iswed
  0
• Salt
  0
• Oil, for frying
  0.3 cup

Passi

1. 1

   Place the cubed chicken breasts in a pan, mix with all the above ingredients.

   Għodda meħtieġa:

   🍳

   Pan

   recipe.minutes
2. 2

   Let it marinate for two hours, then strain from the mixture using a strainer.

   Għodda meħtieġa:

   Strainer

   recipe.minutes
3. 3

   Fry the marinated cubes in hot oil, stirring well until browned.

   recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Lemongħal kull 100g

Enerġija29 kcal

Proteini1.1 g

Xaħam Totali0.3 g

Karboidrati9.3 g

Zokkor Totali2.5 g

Fibri Dietetiċi2.8 g

Ilma88 g

Bżar iswedgħal kull 100g

Enerġija250 kcal

Proteini10 g

Xaħam Totali4 g

Karboidrati64 g

Fibri Dietetiċi25 g

Saltgħal kull 100g

Irmied100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags