Chicken Tikka

مصطفى ترشيشيCozinheiro

Ingredientes

• Chicken breast, cut into cubes
  1 kilogram
• Tahini or ranch
  3 tablespoons
• Garlic clove, finely chopped
  3 cloves
• Limão
  1
• Pimenta preta
  0
• Sal
  0
• Oil, for frying
  0.3 cup

Passos

1. 1

   Place the cubed chicken breasts in a pan, mix with all the above ingredients.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Pan

   recipe.minutes
2. 2

   Let it marinate for two hours, then strain from the mixture using a strainer.

   Utensílios necessários:

   Peneira

   recipe.minutes
3. 3

   Fry the marinated cubes in hot oil, stirring well until browned.

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Limãopor 100g

Energia29 kcal

Proteínas1.1 g

Gordura Total0.3 g

Carboidratos9.3 g

Açúcares Totais2.5 g

Fibra Alimentar2.8 g

Água88 g

Pimenta pretapor 100g

Energia250 kcal

Proteínas10 g

Gordura Total4 g

Carboidratos64 g

Fibra Alimentar25 g

Salpor 100g

Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags