ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Lamb Tikka

Lamb Tikka

نهاد همدان
نهاد همدانשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתבשרجمهورية العراق / Iraqi
טעמים:אומאמישומניחריף
זמן הכנה
15 דקות
זמן בישול
20 דקות
זמן כולל
35 דקות
מנות
10
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
350 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Lamb meat, leg
    1 kilogram
  • שומן כבששומן כבש
    0.3 kilogram
  • Onion, thinly sliced
    2 pieces
  • סלריסלרי
    1 cup
  • Parsley, chopped
    1 cup
  • Large tomatoes, chopped
    2 pieces
  • סומאקסומאק
    1 tablespoon
  • מלחמלח
    0
  • Iraqi tandoor bread
    11 loaves

צעדים

  1. 1

    Cut the leg meat into walnut-sized pieces or smaller, then cut the fat, and salt both the meat and fat. Skewer about ten pieces of meat on each metal skewer, alternating with four pieces of fat, and set aside.

    כלים נדרשים:
    סכיןסכין
    קרש חיתוךקרש חיתוך
    5 דקות
  2. 2

    Prepare the charcoal until it becomes red embers. You can use wood instead of charcoal or a gas grill according to your preference.

    כלים נדרשים:
    גרילגריל
    5 דקות
  3. 3

    Prepare a wide, flat dish and place half of the loaves of bread on it, keeping the remaining loaves aside.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    5 דקות
  4. 4

    Chop the celery and parsley and distribute them over the loaves of bread, then place the onion slices on top and sprinkle with sumac.

    5 דקות
  5. 5

    Grill the meat on the charcoal, ensuring that the meat pieces and fat do not dry out.

    10 דקות
  6. 6

    Once the meat is cooked, empty each skewer into a loaf of bread that contains the onion, celery, and parsley.

    5 דקות
  7. 7

    Grill the tomato pieces, then place them on a serving plate and sprinkle with salt and sumac.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
שומן כבששומן כבשper 100g
Energy900 kcal
Total Fat100 g
Saturated Fat40 g
סלריסלריper 100g
Energy16 kcal
Protein0.69 g
Total Fat0.17 g
Carbohydrate3 g
Dietary Fiber1.6 g
Total Sugars1.34 g
Water95.43 g
סומאקסומאקper 100g
Energy300 kcal
Protein5 g
Total Fat10 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber25 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא מוצרי חלב
#Iraqi_Cuisine#Meat_Recipes#Lamb_Tikka