ShiTayibLog in
Lamb Tikka

Lamb Tikka

نهاد همدان
نهاد همدانbucătar
PrânzCinăFeluri principaleCarneجمهورية العراق / Iraqi
Gusturi:UmamiGrasPicant
Timp de pregătire
15 min
Timp de gătit
20 min
Timp total
35 min
Porții
10
Cost
Mediu
Calorii
350 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Lamb meat, leg
    1 kilogram
  • Grăsime de mielGrăsime de miel
    0.3 kilogram
  • Onion, thinly sliced
    2 pieces
  • ApioiApioi
    1 cup
  • Parsley, chopped
    1 cup
  • Large tomatoes, chopped
    2 pieces
  • SumacSumac
    1 tablespoon
  • SareSare
    0
  • Iraqi tandoor bread
    11 loaves

Pași

  1. 1

    Cut the leg meat into walnut-sized pieces or smaller, then cut the fat, and salt both the meat and fat. Skewer about ten pieces of meat on each metal skewer, alternating with four pieces of fat, and set aside.

    Ustensile necesare:
    CuțitCuțit
    TăietorTăietor
    5 min
  2. 2

    Prepare the charcoal until it becomes red embers. You can use wood instead of charcoal or a gas grill according to your preference.

    Ustensile necesare:
    GrătarGrătar
    5 min
  3. 3

    Prepare a wide, flat dish and place half of the loaves of bread on it, keeping the remaining loaves aside.

    Ustensile necesare:
    Bol de amestecatBol de amestecat
    5 min
  4. 4

    Chop the celery and parsley and distribute them over the loaves of bread, then place the onion slices on top and sprinkle with sumac.

    5 min
  5. 5

    Grill the meat on the charcoal, ensuring that the meat pieces and fat do not dry out.

    10 min
  6. 6

    Once the meat is cooked, empty each skewer into a loaf of bread that contains the onion, celery, and parsley.

    5 min
  7. 7

    Grill the tomato pieces, then place them on a serving plate and sprinkle with salt and sumac.

    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat20 g
Proteine25 g
Carbohydrates30 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
Grăsime de mielGrăsime de mielper 100g
Energie900 kcal
Grăsimi totale100 g
Grăsimi saturate40 g
ApioiApioiper 100g
Energie16 kcal
Proteine0.69 g
Grăsimi totale0.17 g
Carbohidrați3 g
Fibre alimentare1.6 g
Zaharuri totale1.34 g
Apă95.43 g
SumacSumacper 100g
Energie300 kcal
Proteine5 g
Grăsimi totale10 g
Carbohidrați60 g
Fibre alimentare25 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără lactate
#Iraqi_Cuisine#Meat_Recipes#Lamb_Tikka