ShiTajibIdentifikohu
Lamb Tikka

Lamb Tikka

نهاد همدان
نهاد همدانShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesoreMishجمهورية العراق / Iraqi
Shijet:UmamiYndyrshmePikante
Koha e Përgatitjes
15 min
Koha e Gatimit
20 min
Koha totale
35 min
Shërbimet
10
Kostoja
E mesme
Kaloritë
350 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • Lamb meat, leg
    1 kilogram
  • Yndyrë qengjiYndyrë qengji
    0.3 kilogram
  • Onion, thinly sliced
    2 pieces
  • SelinoSelino
    1 cup
  • Parsley, chopped
    1 cup
  • Large tomatoes, chopped
    2 pieces
  • SumakSumak
    1 tablespoon
  • KripëKripë
    0
  • Iraqi tandoor bread
    11 loaves

Hapat

  1. 1

    Cut the leg meat into walnut-sized pieces or smaller, then cut the fat, and salt both the meat and fat. Skewer about ten pieces of meat on each metal skewer, alternating with four pieces of fat, and set aside.

    Pajisjet e duhura:
    ThikëThikë
    Tabaka e prerjesTabaka e prerjes
    5 min
  2. 2

    Prepare the charcoal until it becomes red embers. You can use wood instead of charcoal or a gas grill according to your preference.

    Pajisjet e duhura:
    GrillGrill
    5 min
  3. 3

    Prepare a wide, flat dish and place half of the loaves of bread on it, keeping the remaining loaves aside.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    5 min
  4. 4

    Chop the celery and parsley and distribute them over the loaves of bread, then place the onion slices on top and sprinkle with sumac.

    5 min
  5. 5

    Grill the meat on the charcoal, ensuring that the meat pieces and fat do not dry out.

    10 min
  6. 6

    Once the meat is cooked, empty each skewer into a loaf of bread that contains the onion, celery, and parsley.

    5 min
  7. 7

    Grill the tomato pieces, then place them on a serving plate and sprinkle with salt and sumac.

    5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat20 g
Proteina25 g
Carbohydrates30 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
Yndyrë qengjiYndyrë qengjipër 100g
Energjia900 kcal
Yndyra totale100 g
Yndyrna të ngopura40 g
SelinoSelinopër 100g
Energjia16 kcal
Proteina0.69 g
Yndyra totale0.17 g
Karbohidrate3 g
Fibrat dietetike1.6 g
Sheqernat totale1.34 g
Uji95.43 g
SumakSumakpër 100g
Energjia300 kcal
Proteina5 g
Yndyra totale10 g
Karbohidrate60 g
Fibrat dietetike25 g
KripëKripëpër 100g
Hiri100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalPa produkte bulmeti
#Iraqi_Cuisine#Meat_Recipes#Lamb_Tikka