ShiTayibGiriş Yap
Lamb Tikka

Lamb Tikka

نهاد همدان
نهاد همدانŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerEtجمهورية العراق / Iraqi
Tatlar:UmamiYağlıBaharatlı
Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
20 dk
Toplam Süre
35 dk
Porsiyon
10
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Lamb meat, leg
    1 kilogram
  • Kuzu YağıKuzu Yağı
    0.3 kilogram
  • Onion, thinly sliced
    2 pieces
  • KerevizKereviz
    1 cup
  • Parsley, chopped
    1 cup
  • Large tomatoes, chopped
    2 pieces
  • SumakSumak
    1 tablespoon
  • TuzTuz
    0
  • Iraqi tandoor bread
    11 loaves

Adımlar

  1. 1

    Cut the leg meat into walnut-sized pieces or smaller, then cut the fat, and salt both the meat and fat. Skewer about ten pieces of meat on each metal skewer, alternating with four pieces of fat, and set aside.

    Gerekli Aletler:
    BıçakBıçak
    Kesme TahtasıKesme Tahtası
    5 dk
  2. 2

    Prepare the charcoal until it becomes red embers. You can use wood instead of charcoal or a gas grill according to your preference.

    Gerekli Aletler:
    IzgaraIzgara
    5 dk
  3. 3

    Prepare a wide, flat dish and place half of the loaves of bread on it, keeping the remaining loaves aside.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  4. 4

    Chop the celery and parsley and distribute them over the loaves of bread, then place the onion slices on top and sprinkle with sumac.

    5 dk
  5. 5

    Grill the meat on the charcoal, ensuring that the meat pieces and fat do not dry out.

    10 dk
  6. 6

    Once the meat is cooked, empty each skewer into a loaf of bread that contains the onion, celery, and parsley.

    5 dk
  7. 7

    Grill the tomato pieces, then place them on a serving plate and sprinkle with salt and sumac.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Kuzu YağıKuzu Yağı100g için
Enerji900 kcal
Toplam Yağ100 g
Doymuş Yağ40 g
KerevizKereviz100g için
Enerji16 kcal
Protein0.69 g
Toplam Yağ0.17 g
Karbonhidrat3 g
Diyet Lifi1.6 g
Toplam Şeker1.34 g
Su95.43 g
SumakSumak100g için
Enerji300 kcal
Protein5 g
Toplam Yağ10 g
Karbonhidrat60 g
Diyet Lifi25 g
TuzTuz100g için
Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalSüt ürünü içermez
#Iraqi_Cuisine#Meat_Recipes#Lamb_Tikka