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Tikka de viande d'agneau

Tikka de viande d'agneau

عدي العطار
عدي العطارChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliLaħamجمهورية العراق / Iraqi
Togħmiet:UmamiSpazjat
Ħin tal-Prepjazzjoni
15 min
Ħin Sajjar
20 min
Ħin Totali
35 min
Porzjonijiet
10
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Lamb, cuisse
    1 kilogram
  • Grasso tal-lambGrasso tal-lamb
    0.3 kilogram
  • Oignons, tranchés finement
    2 pièces
  • SelvaSelva
    1 tasse
  • Persil, haché
    1 tasse
  • Tomates de grande taille, coupées
    2 pièces
  • SumakSumak
    1 cuillère à soupe
  • SaltSalt
    0
  • Pain, pain irakien
    11 pain

Passi

  1. 1

    Coupez la viande de cuisse en morceaux de la taille d'une noix ou plus petits, puis coupez la graisse, salez les morceaux de viande et de graisse, et enfilez-les sur une broche en métal, en alternant dix morceaux de viande avec quatre morceaux de graisse, puis mettez de côté.

    Għodda meħtieġa:
    SikkinaSikkina
    Bord ta'qata'Bord ta'qata'
    5 min
  2. 2

    Préparez le charbon jusqu'à ce qu'il devienne des braises rouges, vous pouvez également utiliser du bois à la place du charbon ou un grill à gaz selon votre goût.

    Għodda meħtieġa:
    GrillGrill
    5 min
  3. 3

    Prenez un grand plat plat et placez-y la moitié des pains, en gardant le reste des pains de côté.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    5 min
  4. 4

    Hachez le céleri et le persil et répartissez-les sur les pains, puis ajoutez les tranches d'oignon et saupoudrez de sumac.

    5 min
  5. 5

    Grillez la viande sur le charbon et assurez-vous que les morceaux de viande et de graisse cuisent bien sans se dessécher.

    10 min
  6. 6

    Lorsque la viande est cuite, videz chaque broche dans un pain qui contient des oignons, du céleri et du persil.

    5 min
  7. 7

    Grillez les morceaux de tomates, puis placez-les dans un plat de service et saupoudrez de sel et de sumac.

    5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat20 g
Proteini25 g
Carbohydrates30 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Grasso tal-lambGrasso tal-lambgħal kull 100g
Enerġija900 kcal
Xaħam Totali100 g
Xaħam Saturat40 g
SelvaSelvagħal kull 100g
Enerġija16 kcal
Proteini0.69 g
Xaħam Totali0.17 g
Karboidrati3 g
Fibri Dietetiċi1.6 g
Zokkor Totali1.34 g
Ilma95.43 g
SumakSumakgħal kull 100g
Enerġija300 kcal
Proteini5 g
Xaħam Totali10 g
Karboidrati60 g
Fibri Dietetiċi25 g
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

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