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Tikka de viande d'agneau

Tikka de viande d'agneau

عدي العطار
عدي العطارKokk
LunsjMiddagHovedretterKjøttجمهورية العراق / Iraqi
Smaker:UmamiSterk
Forberedelsestid
15 min
Koketid
20 min
Total tid
35 min
Porsjoner
10
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • Lamb, cuisse
    1 kilogram
  • LammefettLammefett
    0.3 kilogram
  • Oignons, tranchés finement
    2 pièces
  • SelleriSelleri
    1 tasse
  • Persil, haché
    1 tasse
  • Tomates de grande taille, coupées
    2 pièces
  • SumakSumak
    1 cuillère à soupe
  • SaltSalt
    0
  • Pain, pain irakien
    11 pain

Trinn

  1. 1

    Coupez la viande de cuisse en morceaux de la taille d'une noix ou plus petits, puis coupez la graisse, salez les morceaux de viande et de graisse, et enfilez-les sur une broche en métal, en alternant dix morceaux de viande avec quatre morceaux de graisse, puis mettez de côté.

    Nødvendig utstyr:
    KnivKniv
    SkjærebrettSkjærebrett
    5 min
  2. 2

    Préparez le charbon jusqu'à ce qu'il devienne des braises rouges, vous pouvez également utiliser du bois à la place du charbon ou un grill à gaz selon votre goût.

    Nødvendig utstyr:
    GrillGrill
    5 min
  3. 3

    Prenez un grand plat plat et placez-y la moitié des pains, en gardant le reste des pains de côté.

    Nødvendig utstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    5 min
  4. 4

    Hachez le céleri et le persil et répartissez-les sur les pains, puis ajoutez les tranches d'oignon et saupoudrez de sumac.

    5 min
  5. 5

    Grillez la viande sur le charbon et assurez-vous que les morceaux de viande et de graisse cuisent bien sans se dessécher.

    10 min
  6. 6

    Lorsque la viande est cuite, videz chaque broche dans un pain qui contient des oignons, du céleri et du persil.

    5 min
  7. 7

    Grillez les morceaux de tomates, puis placez-les dans un plat de service et saupoudrez de sel et de sumac.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
LammefettLammefettper 100g
Energi900 kcal
Total fett100 g
Mettede fettsyrer40 g
SelleriSelleriper 100g
Energi16 kcal
Protein0.69 g
Total fett0.17 g
Karbohydrat3 g
Kostfiber1.6 g
Sukkerarter totalt1.34 g
Vann95.43 g
SumakSumakper 100g
Energi300 kcal
Protein5 g
Total fett10 g
Karbohydrat60 g
Kostfiber25 g
SaltSaltper 100g
Aske100 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalMelkefri
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