Easy Tiramisu

شيريهان جرادالطاهي

المكونات

• كريمة الخفق
  150 grams
• شربات
  1 tablespoon
• قهوة إسبريسو
  0.3 cup
• Nescafe
  2 teaspoons
• كوكيز
  2 pieces
• قهوة إسبريسو
  0.8 cup

الخطوات

1. 1

   In the blender, mix the cream, syrup, Nescafe, and biscuits with a quarter cup of espresso well.

   الأدوات اللازمة:

   خلاط

   5 دقيقة
2. 2

   Place half a piece of biscuit in a small mold, pour a little coffee over it, then add the mixture on top and refrigerate for an hour.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   Small mold

   60 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

كريمة الخفقلكل 100غ

الطاقة340 kcal

البروتين2 g

إجمالي الدهون36 g

الكربوهيدرات3 g

إجمالي السكريات3 g

شرباتلكل 100غ

الطاقة150 kcal

الكربوهيدرات38 g

إجمالي السكريات35 g

قهوة إسبريسولكل 100غ

الطاقة2 kcal

البروتين0.1 g

Caffeine40 mg

كوكيزلكل 100غ

الطاقة480 kcal

البروتين6 g

إجمالي الدهون20 g

الكربوهيدرات70 g

إجمالي السكريات30 g

الألياف الغذائية2 g

قهوة إسبريسولكل 100غ

الطاقة2 kcal

البروتين0.1 g

Caffeine40 mg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية