Easy Tiramisu

شيريهان جرادΣεφ

Συστατικά

• Κρέμα χτυπητή
  150 grams
• Σιρόπι
  1 tablespoon
• Καφές Εσπρέσο
  0.3 cup
• Nescafe
  2 teaspoons
• Μπισκότα
  2 pieces
• Καφές Εσπρέσο
  0.8 cup

Βήματα

1. 1

   In the blender, mix the cream, syrup, Nescafe, and biscuits with a quarter cup of espresso well.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπλέντερ

   5 λεπτά
2. 2

   Place half a piece of biscuit in a small mold, pour a little coffee over it, then add the mixture on top and refrigerate for an hour.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Small mold

   60 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Κρέμα χτυπητήανά 100g

Ενέργεια340 kcal

Πρωτεΐνη2 g

Συνολικά λιπαρά36 g

Υδατάνθρακες3 g

Συνολικά σάκχαρα3 g

Σιρόπιανά 100g

Ενέργεια150 kcal

Υδατάνθρακες38 g

Συνολικά σάκχαρα35 g

Καφές Εσπρέσοανά 100g

Ενέργεια2 kcal

Πρωτεΐνη0.1 g

Caffeine40 mg

Μπισκόταανά 100g

Ενέργεια480 kcal

Πρωτεΐνη6 g

Συνολικά λιπαρά20 g

Υδατάνθρακες70 g

Συνολικά σάκχαρα30 g

Φυτικές ίνες2 g

Καφές Εσπρέσοανά 100g

Ενέργεια2 kcal

Πρωτεΐνη0.1 g

Caffeine40 mg

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες