تراميسو سهل

بتول عاشورالطاهي

شارك بحلاوة التراميسو الإيطالي الكلاسيكي بطريقة سهلة وسريعة! هذه الوصفة تجمع بين النكهات الغنية للقهوة والكريمة مع لمسة من البسكويت، مما يجعلها مثالية لكل المناسبات. دعونا نبدأ في تحضير هذه التحلية اللذيذة التي ستأسرك من أول قضمة.

المكونات

• كريمة الخفق
  150 غرام
• قطر
  1 ملعقة كبيرة
• قهوة الاسبريسو
  0.3 كوب
• نسكافيه
  2 ملعقة صغيرة
• بسكويت
  2 قطعة
• قهوة الاسبريسو
  0.8 كوب

الخطوات

1. 1

   في الخلاط، امزج الكريمة مع القطر والنسكافيه والبسكويت، ثم أضف ربع كوب من الإسبرسو واخلط جيداً حتى تحصل على خليط متجانس.

   الأدوات اللازمة:

   خلاط

   5 دقيقة
2. 2

   قم بوضع نصف قطعة من البسكويت في قالب صغير، ثم اسكب عليها القليل من القهوة. بعد ذلك، أضف الخليط السابق فوقها، وضع القالب في الثلاجة لمدة ساعة لتتماسك المكونات.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   قالب صغير

   60 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

كريمة الخفقلكل 100غ

الطاقة340 kcal

البروتين2 g

إجمالي الدهون36 g

الكربوهيدرات3 g

إجمالي السكريات3 g

قطرلكل 100غ

الطاقة300 kcal

البروتين2 g

إجمالي الدهون15 g

الكربوهيدرات50 g

الألياف الغذائية5 g

إجمالي السكريات10 g

نسكافيهلكل 100غ

الطاقة392 kcal

البروتين12 g

إجمالي الدهون15 g

الكربوهيدرات60 g

بسكويتلكل 100غ

الطاقة480 kcal

البروتين6 g

إجمالي الدهون20 g

الكربوهيدرات68 g

إجمالي السكريات25 g

الألياف الغذائية2 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية