Toast au thon
מרכיבים
- Pain de toast12 tranche
- Thon à l'huile200 gramme
- Oignon, haché1 pièce
- Tomate petite, coupée en dés1 pièce
רוטב עגבניות1 cuillère à soupe- Olives, tranchées2 cuillère à soupe
- Fromage à la crème (cream cheese)2 cuillère à soupe
- Sel et poivre noir0
שמנת170 gramme
מאיונז1 cuillère à soupe
ביצה1 pièce- Fromage cheddar, râpé2 cuillère à soupe
צעדים
- 1
Coupez les bords du pain, disposez 6 tranches de pain dans un plat, côte à côte. Étalez le fromage à tartiner dessus.
5 דקותכלים נדרשים:
תבנית אפייה - 2
Faites revenir l'oignon, ajoutez la tomate et la sauce, mélangez puis ajoutez le thon après l'avoir égoutté et écrasez-le avec une cuillère, puis ajoutez le sel et le poivre selon votre goût.
5 דקותכלים נדרשים:
מחבת - 3
Ajoutez les tranches d'olive au thon après qu'il ait légèrement refroidi, répartissez le thon sur les tranches de pain, puis placez les tranches de pain restantes par-dessus.
5 דקות - 4
Mélangez bien les ingrédients de la garniture, puis répartissez-les sur le pain.
5 דקותכלים נדרשים:
קערת ערבוב - 5
Mettez au four pendant 7 à 10 minutes, puis faites dorer le dessus et faites attention car cela dore rapidement.
10 דקות
עובדות תזונה
רוטב עגבניותper 100gשמנתper 100gמאיונזper 100gביצהper 100g* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.