ShiTayibتسجيل الدخول
توست بالجبنة

توست بالجبنة

Şule Ekşioğlu
Şule Ekşioğluالطاهي
الفطورالسندويشاتجمهورية مصر العربية / مصري
المذاقات:دسممالح
وقت التحضير
2 دقيقة
وقت الطبخ
1 دقيقة
الوقت الكلي
3 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ توست أسمر
    2 حبة
  • ١ قطعة جبن مثلثات، لايت60% دسم اقل
    1 قطعة
  • ١ ملعقة كبيرة جبنة فيتا قليلة الدسم
    1 ملعقة كبيرة
  • ريحان او حبق حسب الرغبة
    0

الخطوات

  1. 1

    تدهن قطعة واحدة من التوست بجبن المثلثات.

    0 دقيقة
  2. 2

    تدهن القطعة الثانية من التوست بجبن الفيتا و يرش عليها الريحان.

    0 دقيقة
  3. 3

    توضع قطع التوست على الشواية لمدة دقيقة و تقدم.

    الأدوات اللازمة:
    شوايةشواية
    1 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين12 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#توست#جبنة#سندويشات