Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
2 λεπτά
Συνολικός χρόνος
32 λεπτά
μερίδες
1
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 2 slices of brown toast2 slice
- 1 slice of light cheese1 slice
- 1 leaf of lettuce1 leaf
- 1 cup of fresh orange juice1 cup
Βήματα
- 1
Place the cheese on the toast, then add the lettuce on top and close the toast with the second slice.
2 λεπτά - 2
Place the toast sandwich on the grill to toast, then serve with fresh orange juice.
2 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Γκριλ
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
10 g
12 g
45 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό

