Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
2 λεπτά
Συνολικός χρόνος
32 λεπτά
μερίδες
1
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 2 tranches de pain complet2 tranche
- 1 tranche de fromage, léger1 tranche
- 1 feuille de laitue1 feuille
- 1 tasse de jus d'orange, frais1 tasse
Βήματα
- 1
Placez le fromage sur le pain, puis ajoutez la laitue et fermez le toast avec la deuxième tranche.
2 λεπτά - 2
Mettez le sandwich au toast sur le gril pour le faire dorer, puis servez avec le jus d'orange frais.
2 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Γκριλ
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
10 g
12 g
45 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό

