زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
2 دقیقه
زمان کل
32 دقیقه
خدمات
1
هزینه
متوسط
کالری
350 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 2 tranches de pain complet2 tranche
- 1 tranche de fromage, léger1 tranche
- 1 feuille de laitue1 feuille
- 1 tasse de jus d'orange, frais1 tasse
مراحل
- 1
Placez le fromage sur le pain, puis ajoutez la laitue et fermez le toast avec la deuxième tranche.
2 دقیقه - 2
Mettez le sandwich au toast sur le gril pour le faire dorer, puis servez avec le jus d'orange frais.
2 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کبابپز
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
10 g
12 g
45 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخوار

