Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
2 λεπτά
Συνολικός χρόνος
32 λεπτά
μερίδες
1
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ٢ شرحة توست أسمر2 شرحة
- ١ شرحة جبن، لايت1 شرحة
- ١ ورقة خس1 ورقة
- ١ كوب عصير برتقال، طازج1 كوب
Βήματα
- 1
يوضع الجبن على التوست ثم فوقه يوضع الخس وتغلق التوست بالشرحة الثانية.
2 λεπτά - 2
يوضع سندويش التوست في الشواية لتتحمص، ثم تقدم مع عصير البرتقال الطازج.
2 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Γκριλ
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
10 g
12 g
45 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό

