ShiTayibΣύνδεση
توست الجبن مع عصير البرتقال

توست الجبن مع عصير البرتقال

Siham Al-Mansouri
Siham Al-MansouriΣεφ
ΠρωινόΕιδικές περιστάσειςΣάντουιτςΠοτάالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Γεύσεις:ΓλυκόΛιπαρόΕσπεριδοειδές
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
2 λεπτά
Συνολικός χρόνος
32 λεπτά
μερίδες
1
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ٢ شرحة توست أسمر
    2 شرحة
  • ١ شرحة جبن، لايت
    1 شرحة
  • ١ ورقة خس
    1 ورقة
  • ١ كوب عصير برتقال، طازج
    1 كوب

Βήματα

  1. 1

    يوضع الجبن على التوست ثم فوقه يوضع الخس وتغلق التوست بالشرحة الثانية.

    2 λεπτά
  2. 2

    يوضع سندويش التوست في الشواية لتتحمص، ثم تقدم مع عصير البرتقال الطازج.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΓκριλΓκριλ
    2 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat10 g
Πρωτεΐνη12 g
Carbohydrates45 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικό
#توست#جبن#عصير_برتقال