Նախապատրաստական ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
2 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
32 րոպե
Ծառայություններ
1
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- ٢ شرحة توست أسمر2 شرحة
- ١ شرحة جبن، لايت1 شرحة
- ١ ورقة خس1 ورقة
- ١ كوب عصير برتقال، طازج1 كوب
Քայլեր
- 1
يوضع الجبن على التوست ثم فوقه يوضع الخس وتغلق التوست بالشرحة الثانية.
2 րոպե - 2
يوضع سندويش التوست في الشواية لتتحمص، ثم تقدم مع عصير البرتقال الطازج.
2 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Գրիլ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
10 g
12 g
45 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերական