توست مع الجبن والخضار

Nour HaddadChef

Ingrediënten

• ٢ توست أسمر
  2 شرائح
• ١ جزر، شرائح
  1 حبة
• ٣ شرحة بندورة
  3 شرائح
• ١ شرحة جبنة قليلة الدسم
  1 شرائح
• ١ ورقة جرجير
  1 ورقة
• ٢ أوراق خس
  2 أوراق
• زعتر حسب الرغبة
  0

Stappen

1. 1

   يوضع على القطعة من التوست، الجبن ثم الجزر، الخس، الجرجير، البندورة ثم الزعتر، تغلق بالقطعة الثانية من الخبز ثم تدخل الفرن لتتحمص قليلاً.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Oven

   3 min

Voedingsfeiten

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags