Tranches de pain grillé aux œufs pour un petit-déjeuner délicieux et facile

Khadija Al-RashidKüchenchef

Zutaten

• Œuf battu
  1 pièce
• Scheibe Toast
  2 tranches
• Ghee
  1 cuillère à café
• Schwarzer Pfeffer
  0
• Salz
  0

Schritte

1. 1

   Trempez les tranches de pain grillé dans l'œuf battu.

   Benötigte Werkzeuge:

   Rührschüssel

   5 Min
2. 2

   À feu doux, faites frire l'œuf dans une poêle antiadhésive avec le beurre des deux côtés.

   Benötigte Werkzeuge:

   Bratpfanne

   10 Min
3. 3

   Servez chaud avec bon appétit.

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Scheibe Toastpro 100g

Energie265 kcal

Proteine9 g

Gesamtfett4 g

Kohlenhydrate49 g

Ballaststoffe2.7 g

Gesamtzucker5 g

Gheepro 100g

Energie900 kcal

Proteine0.5 g

Gesamtfett99 g

Kohlenhydrate0.1 g

Schwarzer Pfefferpro 100g

Energie250 kcal

Proteine10 g

Gesamtfett4 g

Kohlenhydrate64 g

Ballaststoffe25 g

Salzpro 100g

Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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