Tranches de pain grillé aux œufs pour un petit-déjeuner délicieux et facile

Khadija Al-Rashidآشپز

مواد تشکیل دهنده

• Œuf battu
  1 pièce
• برش نان تست
  2 tranches
• گَی
  1 cuillère à café
• فلفل سیاه
  0
• نمک
  0

مراحل

1. 1

   Trempez les tranches de pain grillé dans l'œuf battu.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   5 دقیقه
2. 2

   À feu doux, faites frire l'œuf dans une poêle antiadhésive avec le beurre des deux côtés.

   ابزارهای مورد نیاز:

   تابه

   10 دقیقه
3. 3

   Servez chaud avec bon appétit.

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

برش نان تستper 100g

Energy265 kcal

Protein9 g

Total Fat4 g

Carbohydrate49 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars5 g

گَیper 100g

Energy900 kcal

Protein0.5 g

Total Fat99 g

Carbohydrate0.1 g

فلفل سیاهper 100g

Energy250 kcal

Protein10 g

Total Fat4 g

Carbohydrate64 g

Dietary Fiber25 g

نمکper 100g

Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی