Tranches de pain grillé aux œufs pour un petit-déjeuner délicieux et facile

Khadija Al-Rashidשֶׁף

מרכיבים

• Œuf battu
  1 pièce
• פרוסת טוסט
  2 tranches
• גhee
  1 cuillère à café
• פפר שחור
  0
• מלח
  0

צעדים

1. 1

   Trempez les tranches de pain grillé dans l'œuf battu.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   5 דקות
2. 2

   À feu doux, faites frire l'œuf dans une poêle antiadhésive avec le beurre des deux côtés.

   כלים נדרשים:

   מחבת

   10 דקות
3. 3

   Servez chaud avec bon appétit.

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

פרוסת טוסטper 100g

Energy265 kcal

Protein9 g

Total Fat4 g

Carbohydrate49 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars5 g

גheeper 100g

Energy900 kcal

Protein0.5 g

Total Fat99 g

Carbohydrate0.1 g

פפר שחורper 100g

Energy250 kcal

Protein10 g

Total Fat4 g

Carbohydrate64 g

Dietary Fiber25 g

מלחper 100g

Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות