Tranches de pain grillé aux œufs pour un petit-déjeuner délicieux et facile

Khadija Al-RashidChef

Ingredjenti

• Œuf battu
  1 pièce
• Biċċa tosti
  2 tranches
• Ghee
  1 cuillère à café
• Bżar iswed
  0
• Salt
  0

Passi

1. 1

   Trempez les tranches de pain grillé dans l'œuf battu.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   5 min
2. 2

   À feu doux, faites frire l'œuf dans une poêle antiadhésive avec le beurre des deux côtés.

   Għodda meħtieġa:

   Pan

   10 min
3. 3

   Servez chaud avec bon appétit.

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Biċċa tostigħal kull 100g

Enerġija265 kcal

Proteini9 g

Xaħam Totali4 g

Karboidrati49 g

Fibri Dietetiċi2.7 g

Zokkor Totali5 g

Gheegħal kull 100g

Enerġija900 kcal

Proteini0.5 g

Xaħam Totali99 g

Karboidrati0.1 g

Bżar iswedgħal kull 100g

Enerġija250 kcal

Proteini10 g

Xaħam Totali4 g

Karboidrati64 g

Fibri Dietetiċi25 g

Saltgħal kull 100g

Irmied100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

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