Tranches de pain grillé aux œufs pour un petit-déjeuner délicieux et facile

Khadija Al-Rashidbucătar

Ingrediente

• Œuf battu
  1 pièce
• Felie de toast
  2 tranches
• Ghee
  1 cuillère à café
• Piper negru
  0
• Sare
  0

Pași

1. 1

   Trempez les tranches de pain grillé dans l'œuf battu.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   5 min
2. 2

   À feu doux, faites frire l'œuf dans une poêle antiadhésive avec le beurre des deux côtés.

   Ustensile necesare:

   Tigaie

   10 min
3. 3

   Servez chaud avec bon appétit.

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Felie de toastper 100g

Energie265 kcal

Proteine9 g

Grăsimi totale4 g

Carbohidrați49 g

Fibre alimentare2.7 g

Zaharuri totale5 g

Gheeper 100g

Energie900 kcal

Proteine0.5 g

Grăsimi totale99 g

Carbohidrați0.1 g

Piper negruper 100g

Energie250 kcal

Proteine10 g

Grăsimi totale4 g

Carbohidrați64 g

Fibre alimentare25 g

Sareper 100g

Cenușă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice